Nơi ấy là bây giờ và ở đây - Cuốn sách về thiền tập bán chạy nhất tại Mỹ

Qua cuốn sách giản dị Nơi ấy là bây giờ và ở đây, tiến sỹ Kabat-Zinn đã đem thiền tập chánh niệm - một phương pháp tu tập cổ truyền trong đạo Phật - đến với hàng nghìn độc giả. Nhờ chánh niệm, mỗi người sẽ nhận thấy từng giây phút trôi qua trong đời đều là một viên ngọc báu. Học cách nắm bắt và sống trọn vẹn trong hiện tại, ta có thể giải tỏa ưu phiền, sống thanh thản và làm cuộc sống trở nên phong phú hơn. Bằng văn phong hài hước mà ấm áp, giàu cảm xúc, cuốn sách Nơi ấy là bây giờ và ở đây kết hợp các bài thơ, câu chuyện đời thường và các quan sát khoa học với những hướng dẫn cụ thể, dễ áp dụng nhằm gợi cảm hứng cho một lối sống mới – lối sống tỉnh thức.

____________

Những lời khen ngợi dành cho cuốn sách:

“Thiền tập không hề xa lạ và thiếu thực tế như bạn nghĩ, nó có thể giúp bạn sống trọn vẹn, hiệu quả và bình an hơn. Cuốn sách Nơi ấy là bây giờ và ở đây cung cấp cho độc giả các phương pháp thiền tập cơ bản, phù hợp với cả những người mới bắt đầu và những người muốn luyện tập chuyên sâu”.

- Dean Ornish, M.D, tác giả cuốn Love and Survival và Dr. Dean Ornish's Program for the Reversal of Heart Disease

“Cuốn sách này tỏa sáng với sự cởi mở và giản dị tuyệt vời. Jon Kabat-Zinn là một trong những giảng sư tuyệt vời nhất về thiền tập mà bạn từng gặp”.

- Jack Kornfield, tác giả cuốn A Path with Heart

“Thiền tập không phải là một hành động đơn thuần mà là một cách sống. Cuốn sách Nơi ấy là bây giờ và ở đây sẽ mở đường cho tinh thần sống sáng suốt, giản đơn và thi vị”.

- Sharon Salzberg, tác giả cuốn Faith, Lovingkindness, và A Heart as Wide as the World

“Các nhà sử học trong tương lai nhất định sẽ đồng tình rằng việc giới thiệu thiền tập đến với xã hội phương Tây là một trong những sự kiện trọng đại nhất của thế kỷ 20 và một trong những người cổ vũ hiệu quả nhất cho nó chính là Jon Kabat-Zinn”.

- Roger Walsh, M.D., Ph.D, tác giả cuốn The Spirit of Shamanism

· Cuốn sách về thiền tập bán chạy nhất tại Mỹ

· Đã bán được hơn 1 triệu bản

· Tiến sỹ Jon Kabat-Zinn là Giáo sư Y học danh dự tại Đại học Y Massachusetts, Hoa Kỳ. Ông cũng là giảng sư tại nhiều trung tâm tu học nổi tiếng thế giới, tham gia tư vấn, đào tạo về thiền tập chánh niệm cho các doanh nhân, luật sư và vận động viên thể thao chuyên nghiệp. Các cuốn sách về thiền tập của Jon Kabat-Zinn như Full catastrophe Living (1991), Wherever You Go, There You Are (1994), Coming to Our Senses (2005)… đã được dịch ra 30 ngôn ngữ và được công chúng đón nhận nhiệt liệt. Các giải thưởng y học ông đã nhận được là: Interface Foundation Career Achievement Award, New York Open Center’s Tenth Year Anniversary Achievement in Medicine and Health Award (1994), Art, Science, and Soul of Healing Award (1998), Trailblazer Award (2001), Inaugural Pioneer in Integrative Medicine Award (2007).